16 maja

no optimum 100%whey i muscle & egg z activity na bank z hi teca chyba anabolic protein jak mają takie megabol jeszcze jakieś białko może też to jajeczne Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-24 16:01:56

ej sorry ale niektorzy maja chyba uposledzenie umyslowe... bialko hiteca ma deklarowane 91% a wychodzi 15-16% mniej i gadka ze wszystko w porzadku po drugie to jesli teraz kogut sprzeda bialko z tej serii komus jako bialko 91% to popelni przestepstwo jesli sie nie myle ("swiadome wprowadzenie w blad" / z ewentualnym dodatkiem "dla [...]

Witam. Przeglądając esefde zauważyłem ten odkopany temat, a czytając tematy pokrewne stwierdziłem że na temat soczewek kontaktowych, a zwłaszcza noszenia ich w podczas uprawiania sportu pokutuje wiele mitów. Sam temat jest ciekawy, a jak widzę było w nim mało wypowiedzi osób stosujących "kontakty". Na wstępie powiem że post dotyczy [...]

[...] zrobić pierwszy ruch. W nim nie korzystasz m.in ze stretch reflex i podnosisz ciężar z martwego punktu, także jest najciężej. Hmm nie wiem czy do wakacji, bo planowałem od maja zrobić na lato redukcję, tym bardziej, że w czerwcu czeka mnie olimpiada (nie ta w Rio:) ) i bieg na 100m, i chciałbym biec tam przy możliwie niskiej wadze - w tamtym [...]

[...] zrobić pierwszy ruch. W nim nie korzystasz m.in ze stretch reflex i podnosisz ciężar z martwego punktu, także jest najciężej. Hmm nie wiem czy do wakacji, bo planowałem od maja zrobić na lato redukcję, tym bardziej, że w czerwcu czeka mnie olimpiada (nie ta w Rio:) ) i bieg na 100m, i chciałbym biec tam przy możliwie niskiej wadze - w tamtym [...]

Zdałem sobie z tego sprawę, z braku funduszy leci solo scorch, ale już za 3-4dni dojdzie Joha. OD siebie z tych tańszych polecę właśnie w/w Thermo Shape 2.0 z Activlaba, nikt go nie poleca bo smiesznie tani, a ja się pociłem jak wieprz przy 4-5tabsach. Revex-16 od sctiteca wygląda fajnie składowo i cenowo, dużo ludzi poleca, sam nie jadłem ale [...]

ciało nie jest symetryczne, niektórzy mają równe kostki na brzuchi u innych są przesunięte, z tym nie wygrasz, to genetyka Nie zawsze genetyka brzuch teoretycznie powinien być symetryczny ale z czasem przez złe nawyki ruchowe nabywamy dysproporcji. Skąd teoria, że brzuch powinien być symetryczny? Symetria brzucha określona jest genetycznie już we [...]

1. Ma - metabolity kofeiny mają wpływ ma wydolność, lipolizę itd. 2. Hiit robiłbym w terenie, nie po treningu, możesz spróbować tak jak piszesz na starcie, jak nie będziesz zadowolony kombinować dalej. 3. Możesz bawić się w tablice itd, ja daję wagowo 2x tyle co mięsa ew węgli, powinno wystarczyć. 4.Możesz, ale nie jest to konieczne. pzdr/ [...]

Do tych co nie maja wątpliwości, że Fedor dalej jest najlepszym ciężkim na świecie. Czy nie macie wrażenia, że Fedor walcząc w Rogersem wypadł dość słabo na tle Overeema? Alistair chyba dał się trafić tylko raz w stójce, miał dużą przewagę szybkości, rzucił Rogersem jak szmacianą laką i na koniec ubił go w parterze, w tej walce nie było żadnego [...]

[...] sie z tym pogodzić.. Myślę ze zadne ćwiczenia nic nie pomogą, wiem ze na pewno nie na taką odpowiedź liczyłeś ale musisz sie z tym pogodzić. Nie martw sie bo czasem ci niżsi maja lepiej a czasem odwrotnie..POZDRO> Jesli chcesz ćwiczyc i jeszcze urosnac to nie obciazaj kregosłupa i bedzie ok. Oczywiscie w twoim wieku nie ma co przesadzac z tym [...]

niektórzy mają priorytet żeby wyglądać jak laleczka kena.nie mam takiej fazy solarka,obcisłe ciuszki itd(choć nie sugereje,że wszyscy na forum majom taki style) WYśMIEWACIE SIę ZE MNIE żE CHCE ZROBIć CYKL PO TO żE BY SIę ZMASOWAć I POPRAWIć SIłE,I żE POZIOM BF/WYGLąD NIE JEST MOIM PRIORYTETEM DLATEGO ODPOWIADAM I WYRAżAM SWOJE ZDANIE. [...]

widac oleju w glowie nie maja to chociaz w miesniach chca tragicznie to wyglada szkoda mi tych ludzi bo na pewno nie jest im z tym dobrze temat wg mnie w tym dziale nie powinien sie znajdowac. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-27 16:45:36

tak, to było CKD. przykładowo, 4 dni, w tym jeden wyglądał następująco (wczoraj) zamieszczam jadłospis dla przypomnienia 7:00 50 g białka jaja 5,5/0,4/0 50 g żółtka 8,2/0,4/15,9 25 g otrąb pszennych 4/5/1,2 ( w postaci bagietki z otrąb własnej roboty, z dodatkiem mąki razowej, pod względem BWT tak to mniej więcej wygląda) 100 g karkówki [...]

[...] zapytac i sie orientowac w temacie? Narzekacie ze mlodzi pchaja sie bez glowy w "koks" ale jak juz ktos zadaje wiecej pytan to od razu "daruj cykl". Gowniarze 17-18 lat dostaja odpowiedzi w tematach i maja rozpisywane cykle bez wiedzy o czym kolwiek i tak jest dobrze?! Zmieniony przez - DOLBY23 w dniu 2011-08-20 16:48:34

Chętnymi do walki z Roycem są jak już napisano Severn, Ken Shamrock, może też zawalczyć z Mattem Hughesem i, uwaga - Artem Jimmersonem! Legenda UFC Royce Gracie z rekordem 11-0-1 po pięciu pierwszych turniejach zabrał ze sobą do domu trzy tytuły UFC oraz sprawił, że Brazylijskie Jiu Jitsu stało się najznakomitszym stylem walki MMA. Od 1995 roku [...]

Trochę to dziwne. 16-osobowy turniej mają zorganizować na jednej gali, czy co? No bo jak inaczej zinterpretować to, że w maju turniej GP wagi ciężkiej, a w lipcu i sierpniu turniej otwarty? Może to będzie turniej tylko ośmioosobowy jednak. No ale to i tak finaliści musieliby odbyć 3 walki w jeden wieczór. Jakieś dziwne mi się to wydaje. Cieszy [...]

Znalazlem tutaj na forum taka rozpiske lekow , ktore moga pomoc. Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" 2.krok: [...]

Bardzo długo mnie tu nie było.........ciekawe rzeczy piszecie......jednak ja nie postawiłam na masaże, bo nic nie dawały, spalić mięsień się zwyczajnie boję.Powoli zaczynam się przyzwyczajać do moich łydek i zaczęłam mieć gdzieś czy są duże czy małe. Ostatnio takich dwóch kolesi zmierzyło moje łydki w autobusie jak sie zaparłam żeby się nie [...]

[...] i czesc dyskusji+ten artykul na body factor i... stwierdzilem, ze dam sobie spokoj bo tego jest po prostu za duzo... Antos, piszesz ze nie bierzesz pod uwage osob, ktore maja podstawowa baze. Cwicze jakies 5 miesiecy z przerwami. Robilem dwa splity. NIGDY nie robilem MC, przsyiadow, wioslowania... Przytylem jakies 5kg w ciagu 5mscy, a sila [...]

Też tak myślę, ale na tą chwilę nie mają formy. Kiedy Mowbray coś zrobi z tym zespołem to może wyjdzie z tego bardzo dobry klub. Ale wiadomo, że nic nie można od razu zrobić. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-10-20 16:15:41